• Bunter Sommersalat mit Wildkräutern

    Bunter Sommersalat mit Wildkräutern

    Salat regt unseren Appetit auf Gesundes an. Er enthält viele Vitmaine, Mineralien und pflanzliche Wirkstoffe in natürlicher Form. Im heutigen Kultursalat sind leider nicht mehr so viele Vitalstoffe enthalten, wie sie unser Körper braucht. Doch mit Wildkräutern als natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie einfach selbst diesem Mangel abhelfen. Erfahren Sie mehr darüber und schauen Sie zu, wie Sie aus Wildkräutern, Salat, buntem Gemüse und einem kräftigen Dressing eine leckere Vorspeise zubereiten.

Donnerstag, 06 Oktober 2016 – 07:17 Uhr

Das große Handbuch der vegetarischen Vollwert-Ernährung

Das große Handbuch der vegetarischen Vollwert-Ernährung

Das große Handbuch der vegetarischen Vollwert-Ernährung

Frese & Gutschenreiter

  • Über 420 abwechslungsreiche Rezepte
  • Frei von tierischem Fett und tierischem Eiweiß
  • 22 aktuelle Themen legen die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung dar
  • Über 480 Seiten gebunden

 Dieses Buch richtet sich an alle,

 • die an Stoffwechselstörungen leiden

 • die ihr geschwächtes Immunsystem stärken wollen

 • die ihre Ernährung aufgrund allergischer Reaktionen umstellen müssen

 • die ihren Cholesterinspiegel senken oder sich cholesterinfrei ernähren wollen

 • die Cholesterinablagerungen und Verkalkungen vermeiden oder abbauen wollen

 • die Umweltbelastungen in der Ernährung so weit wie möglich vermeiden möchten

 • die ernährungsphysiologische Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus besser verstehen wollen

 • die lernen möchten, wie bei einer tiereiweißfreien Ernährung der Bedarf an Calcium, Eisen, Vitamin B12 und Eiweiß gedeckt werden kann

 • die lernen möchten, wie eine ausgewogene Ernährung ohne tierische Nahrungsmittel zubereitet werden kann.
 
Autor: Martha und Heinrich Frese, Irene Gutschenreiter
Seiten: 478
Ausgabe: 2016
ISBN:     3-933785-23-5
Format: Gebunden, Hardcover
Sprache: Deutsch
Hersteller: NewStartCenter
 
 
Beispiel-Rezepte:
 
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