Selbst wenn das Wetter nicht dazu einlädt: Ein Spaziergang, eine Wanderung, der Ausritt auf dem Pferd - oder was sich die meisten wohl eher zutrauen - auf dem "Drahtesel", ein Dauerlauf oder im Winter eine Skilanglauftour draußen in der Natur beleben unseren Körper und Geist. Eine kräftige Portion Gartenarbeit hat oft die gleiche Wirkung. Probieren geht über Studieren...

"So bald wie möglich raus aus den Städten!" Das Leben auf dem Land ist nicht immer bequem und meist mit weniger Nervenkitzel verbunden als ein Leben in der Stadt. Aber wie so ein Leben gelingt, und wie eine Übersiedlung auf das Land ein echter Gewinn wird, lesen Sie hier.

Ein Leben nach den NEWSTART - Lebensstil-Prinzipien unterstützt wirkungsvoll die allgemeinen Regeln zur Hygiene. Erfahren Sie hier mehr, wie wir uns gegen eine folgenschwere Erkrankung, wie sie auch durch den neuen Coronavirus verursacht werden kann, schützen können. Gesundheitstipps für jeden mit aktuellen Videos auf  Deutsch und Englisch.

Lesen Sie hier eine spektakuläre Botschaft, die uns nach Christi Himmelfahrt übermittelt wurde.

Leben nach den NEWSTART - Prinzipien ist neben der Beachtung der allgemeinen Hygieneregeln eine wirklich hilfreiche Maßnahme gegen eine folgenschwere Erkrankung - auch gegen Covid 19. Entdecken Sie mehr in dem Video: "Wie optimiere ich mein Immunsystem?" mit Dr. J. Hawlitschek

Gymnastik für die Arterien. Mit dem Wechselbad erreichen wir nicht nur eine Durchblutungssteigerung, sondern auch positive Auswirkungen auf das Immunsystem und das Training der Blutgefäße - ein günstiger Beitrag zu unserer Gesundheit.

Geht es hier um alternative Energien? Nein, nicht direkt. Aber es geht um eine andere kostenlose Leistung der Sonne, die Sie systematisch und mit wenig Aufwand nutzen sollten - zu jeder Jahreszeit!