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Bewegung ohne Freude - ein Flop?

Bewegung ohne Freude - ein Flop?

Wie viel Mühe kostet es doch, körperlich fit zu werden und zu bleiben! Wir brauchen eine Art Bewegung, die wir regelmäßig und mit Freude tun, damit wir unsere Leistungsfähigkeit entwickeln und erhalten.

Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

Wohlfühl-Geheimnis FRISCHE LUFT

Was hat frische Luft mit einem entspannteren Leben, besserem Lernen und froher Stimmung zu tun. Entdecken Sie hier das Geheimnis der frischen Luft!

Raus in die Natur!

Raus in die Natur!

Selbst wenn das Wetter nicht dazu einlädt: Ein Spaziergang, eine Wanderung, der Ausritt auf dem Pferd - oder was sich die meisten wohl eher zutrauen - auf dem "Drahtesel", ein Dauerlauf oder im Winter eine Skilanglauftour draußen in der Natur beleben unseren Körper und Geist. Eine kräftige Portion Gartenarbeit hat oft die gleiche Wirkung. Probieren geht über Studieren...

Was ist NEU im NewStartCenter?

Hier gibt's 'was Neues: Nicht nur das Aussehen unserer Website hat sich verändert, jede Woche gibt es aktuelle und bewährte Gesundheits-Tipps zu entdecken! Außerdem finden Sie hier Gesundheits-Events, bei denen Sie auf alle Fälle einen Gewinn mitnehmen können. Lassen Sie sich überraschen!

Was heißt NEWSTART?

NEWSTART ist ein Merkwort. Es steht für acht grundlegende Bestandteile eines gesunden Lebens; Bestandteile, die von uns in unserem Alltag zusammengefügt werden und die Basis für ein gesundes und glückliches Leben bilden. Die Entscheidung dafür liegt bei jedem selbst.

Ursprung von NEWSTART

Wir verstehen eine Sache besser, wenn wir wissen, woher sie kommt und welche Hintergründe sie hat. NEWSTART hat eine besondere Geschichte, die zwar weit in die Vergangenheit reicht, hier aber kurz skizziert wird.

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Wasser trinken - eine Wohltat für Ihre Zellen

Das Wasser im Körper befindet sich sowohl in den Gewebszellen als auch in der Zellumgebung. ... Leistungsfähigkeit und Glück hängen unmittelbar mit der Wassermenge zusammen, die wir zu uns nehmen.

Frühstücksrezept Granola

Frühstücksrezept Granola

Vollwertige Müsli-Bestandteile für unterwegs, das bietet das Granola Rezept. Ergänzt mit frischem Obst eine Mahlzeit, die stärkt und frisch macht.

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